La salsa
revient à la rentrée à Fit Attitude 
tous les
mercredis dès le 10 septembre !
19h30
niveau 1
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Nouveauté septembre 2024 avec Laetitia :
- Vinyasa Yoga
les lundis à 16h30
Séquence rythmée, travail de la force, de la souplesse et de la respiration
- Yin Yoga les jeudis à 11h15
Séance qui regroupe une vingtaine de postures de yoga, qui se font principalement au sol,
elles sont
tenues pendant quelques minutes, temps durant lequel l’accent est mis sur la respiration, la détente et les sensations
PROCHAINEMENT
Le Fly HeArt® est un concept aérien qui combine les étirements du yoga, le
renforcement d’un cours de fitness, le divertissement des arts du cirque et la relaxation
. Vous vous sentirez enveloppé et en sécurité, confortablement installé à l’intérieur d’un hamac
. Découvrez une nouvelle façon de faire du bien à votre corps!
Tous les lundis aprem' marche de 13h45 à 16h
Tous les jeudis rando
L’alimentation et l’activité
physique sont des facteurs reconnus de bien-être et de bonne santé. Ils contribuent à lutter contre des maladies chroniques trop répandues dans notre société : en France,
près de la moitié des adultes et 17 % des enfants sont en surpoids, avec respectivement 17 % et 4 % de taux d’obésité parmi ces publics. Les problèmes cardiovasculaires,
les cancers et le diabète de type 2 sont également fréquents à l’échelle de la population.
Pour répondre à cet enjeu majeur, Fit Attitude vous
accompagne et vous donne les clés pour retrouver un corps en bonne santé...
Pour un suivi personnalisé contactez-nous au 0683503293 !